Preguntas frecuentes (FAQ)
sobre embarazo, postparto y Quiromasaje
FAQS
¿Puedo recibir el masaje durante el primer trimestre de mi embarazo?
Es totalmente compatible recibir el masaje durante el primer trimestre.
Evidentemente se trabaja de forma distinta y no se puede recibir masajes de tipo drenaje.
Pero si eres deportista, que necesitas cuidarte al nivel muscular, o si lo que necesitas es relajarte, ya que el primer trimestre es muy exigente al nivel hormonal y emocional, no hay ningún problema para que puedas disfrutar de una sesión prenatal.
Siempre dejo a la futura madre la decisión de acudir o no en el primer trimestre, es decir que si tú no estás cómoda o que por creencia prefieres esperar, entonces es mejor que esperes.
No hagas nada que vaya a contra de lo que sientes.
Has de estar tranquila con tu decisión.
He pasado la fecha prevista del parto ¿Puedo acudir a una sesión prenatal?
Los masajes prenatales se pueden recibir desde el principio de tu embarazo hasta el día mismo del parto.
Es más, si has pasado la fecha, enfocaremos la sesión, favoreciendo la acupresión y estiramientos además del masaje.
Tengo mucha experiencia en este momento del embarazo a punto de terminarse.
Te ayudaré en relajarte para potenciar la oxitocina.
Tu tranquilidad en este momento es muy importante para que el parto entre en fase.
Cuenta conmigo para crear un ambiente propicio y que puedas desconectar del mundo exterior y conectar con tu bebé a punto de llegar.
¿Cómo se recibe la sesión prenatal?
La sesión prenatal tal como la del masaje postparto, se recibe en un principio sobre un futón.
Estarás acostada de lado, perfectamente acomodada con la ayuda de un bolster y otros cojines.
Siempre cubierta de una sabana y si tienes frío con mantas.
Aunque los estiramientos se pueden recibir vestida, el masaje lo recibirás en la piel misma. Por lo cual, estarás en ropa interior, pero siempre estarás tapada correctamente.
Iré trabajando por separado las partes de tu cuerpo en las que nos enfocaremos.
Si no te puedes acostar, no te preocupes, adaptaré la sesión siempre a tus necesidades, podremos trabajar contigo sentada en una esfera, apoyada contra una camilla si hace falta. Solo me lo tienes que comentar cuando reservamos la sesión.
¿Puedo acudir con mi bebé en una sesión de postparto?
¡Claro que sí!
Puedes venir con tu bebé a un masaje postparto sin ningún problema.
Es una forma preciosa de recibir el masaje, ya que muchas madres se preocupan de estar separadas más de 1h de su bebé.
Incluso si estás en periodo de lactancia, tu bebé estará a tu lado, instalados los dos sobre el futón y le podrás dar el pecho sin perderte el masaje.
Es una sesión muy adaptable con tu bebé.
Estoy acostumbrada en parar el masaje para que puedas reconfortarle en cualquier momento.
Así que no te preocupes, siempre tendré la solución para que estés cómoda con tu bebé sin limitación de movimientos.
Tengo una cesarea ¿Puedo acudir a una sesión de Postparto?
¡Claro que puedes!
La sesión en Postparto está muy adaptada si tienes una cesárea.
Cada mujer es diferente, tal como el hecho de cicatrizar.
Se recomienda el trabajo directo con una cesárea entre 6 y 8 semanas, depende su cicatrización, no te preocupes que lo miraremos juntas.
Abordo la cesárea de forma muy personalizada, siempre desde un enfoque progresivo según cuantas semanas llevas de postparto y como te llevas con tu cicatriz.
Emocionalmente puede ser difícil de aceptar, convivir con ella, incluso tocarla tu misma.
Tengo mucha experiencia a este nivel, respectando siempre tu relación con ella.
Te ayudaré a través del masaje a cuidar de ella, aceptarla y te enseñaré a cuidarla tu misma para que tu cicatriz coja movilidad y no te quedes con molestias en los próximos meses incluso años..
Quiero regalar una sesión a una persona ¿Tienes cheques regalos?
¡Si claro! Ponte en contacto conmigo, y me explicas que sesión quieres regalar. Puedes recuperar tu cheque regalo donde trabajo o te puedo mandar el documento por email. Será personalizado para la ocasión.
¿Podemos acudir a una sesión en pareja con nuestro hijo/hija pequeño?
¡Absolutamente!
Me parece importante que os pueda ver en esta preparación, así no se sentirá excluido y podremos hacerle participar si os apetece o tenerlo entretenido.
Si el parto será en casa con la presencia de vuestro hijo, será una experiencia también para él/ella. Acudir a la sesión en pareja le dará una idea de lo que pasará.
Lo hablamos juntos antes de la sesión sin problema.
¿Cómo se recibe el Quiromasaje?
El Quiromasaje lo disfrutarás acostado sobre una camilla, en ropa interior y siempre arropado de una sabana y/o manta.
Trabajaré las diferentes parte de tu cuerpo que habremos acordado de trabajar, destapando solo está zona.
Según lo que necesitas, estarás acostado o boca abajo y boca arriba, puede que también necesité que te acuestes de lado según la zona que necesites recibir el masaje.
Siempre trabajaré de acuerdo contigo y te explicaré antes de empezar lo que creo necesario para tí.
La sesión dura 1h, entre que me expliques tus necesidades, que te prepares para recibir el masaje y que acabemos la sesión.
Información importante
La diástasis, Mastitis e Inestabilidad pélvica han de ser diagnosticadas por un(a) médico, comadrona o fisioterapeuta.
Te aconsejo consultarl@s por si tienes cualquier inflamación, dolores
o simplemente si tienes cualquier duda sobre tu estado físico.
No te quedes con dolores inexplicados.
Vocabulario técnico
Diastasis: La diastasis abdominal o también llamada diastasis del recto, es la separación de los músculos abdominales, generalmente ocurre durante el embarazo debido al crecimiento del abdomen (barriga).
Hipnoparto o Hypnobirthing: Es una preparación al parto que se basa en reemplazar tus miedos por seguridad y confianza en tu capacidad de dar a luz y afrontar el parto con calma y positividad.
Inestabilidad pélvica: El anillo pélvico es muy importante en la transferencia de fuerzas entre el tronco y la pierna. El anillo está formado por varios segmentos de huesos y articulaciones. Cualquier inestabilidad en las articulaciones puede causar problemas que se llama inestabilidad pélvica. La inestabilidad pélvica es común en mujeres embarazadas y mujeres que habían dado a luz recientemente. Sin embargo, las mujeres sin haber estado embarazadas pueden verse afectadas incluso los hombres.
Mastitis: Es una inflamación del tejido mamario que puede ser producida por una infección. Suele afectar a madres durante la lactancia aunque también puede producirse en mujeres no lactantes e, incluso en hombres.
Postparto o Puerperio: Es el período que inmediatamente sigue el parto. La duración de este periodo es muy aleatorio.
En la medicina clásica, se considera un periodo de aproximadamente 6 semanas, pero sabemos que el cuerpo necesita unos 6 meses para volver a su nivel normal hormonal. Siendo cada madre muy distintas y añadiendo que la lactación alarga este periodo. No es muy fácil de poner una fecha precisa a lo que tú puedes sentir y vivir durante tu postparto.
Prenatal: El concepto prenatal es el periodo que empieza desde la concepción hasta el nacimiento del bebé.
Sínfisis púbica: Es una línea de cartílago que conecta el hueso pubis. En embarazo, por el proceso hormonal de la relaxina entre otras, suavizan este cartílago permitiendo flexibilizar a los huesos pélvicos preparando la hora del parto. Este cartílago o contorno puede ser molesto, hasta doloroso.
Es un dolor bastante común en embarazo y postparto.
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Tu Quiromasajista Perinatal
en Barcelona
