Masajes para embarazadas
Masaje prenatal y acompañamiento en el embarazo
Te acompaño, con masajes prenatales, a lo largo de tu embarazo desde el primer trimestre hasta el día del parto
¿En qué consiste una sesión de masajes para embarazadas?
Se trata de un masaje prenatal. Es una sesión diseñada especialmente para ti para acompañar tus cambios físicos y emocionales, tus dudas o inquietudes a lo largo de tu embarazo.
Es tu momento de relax para enfocarte en ti y en tu bebé o en la necesidad de aliviar molestias físicas.
Según como te encuentres y lo que me comentes se abrirán posibilidades distintas para tus necesidades.
El Quiromasaje prenatal es la parte central de la sesión y lo enriqueceremos con estiramientos, ejercicios posturales, pautas físicas para el parto, acupresión, Hipnoparto…
Si lo deseas podemos enfocar la sesión a tu parto adaptando las posturas a tu tipo de embarazo, respiraciones y tips de Hipnoparto.
Tu Masaje Prenatal en Barcelona
Certificada en «Pregnancy Massage Therapy»
en Londres
¿Cuándo y cómo puedo acudir a
un masaje prenatal?
Se puede recibir un masaje en el embarazo desde el primer trimestre o puedes esperar a la semana 13 si te hace sentir más cómoda.
Puedes recibir la sesión preparto el día de la fecha del parto incluso si has pasado la fecha prevista.
Te recibo en Barcelona, Sants.
Es recomendable que acudes con ropa cómoda, que no te impida movimientos y que estés a gusto.
Recibirás el masaje en embarazo en futón.
Adaptaremos tu postura par que estés a gusto, siempre bien arropada, con cojines para que tu cuerpo pueda relajarse y según en que estación estamos, estarás siempre bien cubierta, con sábana y mantas.
Información práctica para tu masaje prenatal
En la primera sesión preparto, rellenarás un formulario y hablaremos acerca de tu embarazo y estado físico, para que pueda entender tus necesidades y adaptar la sesión.
Después empezará el masaje y todo lo que yo vea necesario para ti, enfocando mi atención en las molestias (si las hay) y en tu bienestar y relax.
En las siguientes sesiones, obviamente te preguntaré cómo te encuentras, y evaluaremos juntas tus necesidades, el tipo de sesión y zonas a tratar, masajes en piernas o pies, masaje de espalda, drenaje linfático, etc.
Una vez has dado a luz, te puedo seguir ayudando en esa etapa con masajes postparto.
Estoy formada para atender la etapa del embarazo y si tienes molestias musculares como:
molestias en lumbares, molestias en la zona ciática, cuello, hombros…. te puedo ayudar a mejorar tu embarazo con masajes para relajar tu cuerpo y cuidar de ti durante esta etapa.
Si experimentas molestias en la zona pélvica, abdomen durante tu embarazo, te recomiendo que acudes a un profesional de la salud. Te puedo recomendar Fisioterapeutas u Osteópatas con los que colaboro.
Mis servicios son para-sanitarios.
En los masajes durante el embarazo, trabajo el sistema linfático y circulatorio a base del Quiromasaje y movimientos pasivos de las articulaciones, brazos, piernas, pies..
Si lo que necesitas es un drenaje linfático te recomiendo que no lo hagas en las 13 primeras semanas de tu embarazo, y que acudes a un linfoterapeuta certificado, es decir un fisioterapeuta o un masajista certificado.
También puedes preguntar el taller de preparación al parto en pareja si lo crees conveniente.
Es importante saber que si tienes esas señales, sintiéndolo mucho, no te podré atender:
- Embarazo de alto riesgo
- Trombosis o sospecha de trombosis
Pero sí, puedo recomendarte a otros profesionales para tu seguimiento corporal durante tu embarazo. - Fiebre
- Enfermedades de la piel
- Fracturas o fisuras
- Enfermedad cardiaca
- Si te han diagnosticado o si tienes riesgo de Eclampsia
Te recomiendo que si experimentas o tienes historial de esas señales, siempre acuda
s a tu médico, comadrona o ginecóloga.
Preguntas frecuentes sobre masaje en el embarazo
¿Puedo recibir el masaje durante el primer trimestre de mi embarazo?
Es totalmente compatible recibir el masaje durante el primer trimestre. Evidentemente se trabaja de forma distinta y no se puede recibir masajes de tipo drenaje.
Pero si eres deportista, que necesitas cuidarte al nivel muscular, o si lo que necesitas es relajarte, ya que el primer trimestre es muy exigente al nivel hormonal y emocional, no hay ningún problema para que puedas disfrutar de una sesión prenatal.
Siempre dejo a la futura madre la decisión de acudir o no en el primer trimestre, es decir que si tú no estás cómoda o que por creencia prefieres esperar, entonces es mejor que esperes.
No hagas nada que vaya a contra de lo que sientes.
Has de estar tranquila con tu decisión.
He pasado la fecha prevista del parto ¿Puedo acudir a una sesión prenatal?
Los masajes prenatales se pueden recibir desde el principio de tu embarazo hasta el día mismo del parto.
Es más, si has pasado la fecha, enfocaremos la sesión, favoreciendo la acupresión, moxibustión y estiramientos además del masaje.
Tengo mucha experiencia en este momento del embarazo a punto de terminarse.
Te ayudaré en relajarte para potenciar la oxitocina.
Tu tranquilidad en este momento es muy importante para que el parto entre en fase.
Cuenta conmigo para crear un ambiente propicio y que puedas desconectar del mundo exterior y conectar con tu bebé a punto de llegar.
¿Cómo se recibe el masaje para embarazadas?
El masaje prenatal así como el del postparto, se reciben, en un principio, sobre un futón.
Estarás recostada de lado, perfectamente acomodada con la ayuda de un bolster y otros cojines.
Siempre cubierta de una sábana y si tienes frío con manta.
Aunque los estiramientos se pueden realizar vestida, el masaje lo recibirás sobre la piel directamente. Por lo que estarás en ropa interior, pero siempre estarás tapada correctamente.
Iré trabajando por separado las partes de tu cuerpo en las que nos enfocaremos.
Si no te puedes acostar, no te preocupes, adaptaré la sesión siempre a tus necesidades, podremos trabajar contigo sentada en una esfera, apoyada contra una camilla si hace falta. Solo me lo tienes que comentar cuando reservamos la sesión.
Testimonio «Masajes para embarazadas»
Mi primera visita con Virginie ha sido fantástica.
Antes de empezar la sesión de masaje prenatal, te hace un cuestionario para tener la máxima información sobre tu estado de salud y el estado de tu embarazo.
En mi caso al ser un embarazo gemelar monocordial tiene un control semanal al ser considerado de riesgo.
La entrevista se da en un ambiente relajado y da mucha confianza a la paciente porque puede plantear dudas y preguntas sobre la sesión. Y sobre cómo mejorar el estado físico y emocional contextualizando las semanas de gestación.
Siguiente paso te proporciona pautas de ejercicios físicos y respiraciones que te ayudan a solventar algunas dificultades del embarazo, como puede ser el reflujo, la mala circulación, etc.
Su gran profesionalidad y delicadeza da marco al masaje en un ambiente de confianza, muy zen.
El masaje ha sido una experiencia maravillosa. Durante toda la sesión me sentí super liviana.
Mis gemelas son muy movidas y dan patadas constantemente, pero durante el masaje estuvieron relajadas y fue mágica la conexión con la terapia y la terapeuta Virginie.
Sentí como si mi útero ocupara todo el espacio de la sala y a la vez dejé de sentir el peso de la barriga.
Lo recomiendo a todas las futuras madres y sin lugar a duda repetiré
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